40 раз пресс 
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию. 
20 повороты. убирает складки. 
30 приседаний чтобы попа была красивой 
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

 
 
 
 

lizzzzza:

 

 

 

 
 
 
 

hey-kate:

(via goodlife)

 

 
 
 
 
 
 
 
+
 
 
 
 
+
 
 
 
 
 
Парни, приближенные к моему идеалу, недоступны: то они актеры и живут на другом конце света, то на следующей остановке выходят.

martisha:

dianka-cullen:
outofnecessity:
sofikpacific:
(via dillywilly)
 
 
 
 

 
 
 
+
 

(via huli)

 
 
 
+
 
узнала свои оценки за четверть УЕХАЛА НАХУЙ В ДРУГУЮ СТРАНУ МАМА ПАПА НЕ ЗВОНИТЕ МНЕ БОЛЬШЕ НИКОГДА У ВАС НЕТ ДЕТЕЙ ВАМ ПРИСНИЛОСЬ

martisha:

shawshank:
shiver:
lindsaaylohan:
hey-boy-slow-down:
cherry-cherry-lady:
nikogo-ne-love:
(via mollys-lips)
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
+
 
 
 
 
+
 
 
 
 
+
 

darkdreams:

(via lady-boss)

 

 
 
 
+
 

 

 

 

 
 
 
 

dianka-cullen:

dashaworner:

safri:

sauve:

salam:

i-dont-like-you-bitch:

bogdanovaleriya:

gurova762:

mayakovskayas:

ellemilano:

м?

ЕБАТЬ
ОНО РАБОТАЕТ оО
чесслово, мне написал человек, который никак не должен был

ЕБАТЬСЯ В ПОДОКОННИК! РАБОТАЕТ!
FOREVER REBLOG БЛЯТЬ РАБОТАЙ СУКА !

(nastasiaosh:vitaaa:hundin:murmuring:givemeareason:hawkins-watson:sleepwalker:lollollol:pingwi:proudtoserve:nancychipmunk:cucumber:letunova:naastyaaa:
soundoflove:katesaxarok:smog:margoxoxoxo:heeeyyou:tebenedrug:smileitlife:hiphop:zhen
ya-vassal
:552:huilo:hiphop:paradise-circus:fuck-california:vans-supreme:masha-moretti:skynear:estonia:nina-che:thetingtings:nytata:missdreamer:joyrunaway:goodbye-berlin:shit-happens:americandu:ellen-ellen)

Ну проверим :3
И здравствуйте, мои хорошие.

 

Оно работает)

 

ПОПРОБУЙ ТОЛЬКОЕ НЕ СРАБОТАЙ СУКА Я ВЕРЮ В ТЕБЯ ВЕРЮЮ И РЕБЛОЖУ СТОПИЦОТЫЙ РАЗ НО ДАВАЙ ЖЕ,ЭТОТ ПИДОР ДОЛЖЕН МНЕ НАПИСАААТЬ

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

dead-disco:

1. Oxford University Press - бесплатные онлайн упражнения на грамматику, произношение, игры, идиомы и так далее. Уровень от Elementary до Upper-Intermediate

2. Listening - огромное количество подкастов, большинство из которых со скриптами. Бесплатно, регистрация не нужна.

3. Помощь в Writing, правила, а также и необходимые слова и словосочетания для описания всех основных типов графиков и таблиц. Особенно полезно для Academic Module IELTS.

4. IELTS блог. Образцы сочинений и писем с исправлением ошибок, полное описание заданий с последних экзаменов, полезные советы по разделам экзамена

5. Listening - американский английский. Новостной ресурс, каждая статья озвучена и к ней выложен скрипт.

6. Еще Listening - упражнения и транскрипты, три уровня. Упражнения похожи на Listening test в IELTS

7. Сначала регистрируемся, потом ищем нужный учебник, материалы для подготовки к экзамену нужного типа, или аудиокнигу, или аудиокурсы, или учебные фильмы. И наслаждаемся. Огромное количество материалов для изучения английского. Гигантское количество. Материалов. 

8. Много-много бесплатных образцов сочинений и писем для Wrining test.

9. Словарик англо-английский. Иногда знает больше, чем стандартные словари (словосочетания, устойчивые обороты и тп)

10. Словарик англо-русский.

11. Онлайн англо-английский чрезвычайно крутой. Например, на глагол дает кучу сочетаний с предлогами. Можно выбрать тип словаря, их несколько. В общем, полезно.

12. Еще Listening. Огромное количество разделов: звук со скриптами, которые можно скачать, там же грамматические конструкции с объяснением. Разнообразные темы.

13. Еще Listening. Разбит на темы и на уровни. Разные акценты и типы произношения. Скрипты. Много.

14. Тренировочные онлайн-тесты на английский. Разные уровни, грамматика, словарный запас и так далее.

15. Некоторое количество тестов на грамматику, а по другой ссылке тут же будет машинка для поиска новостей на выбранную тему. Тренировка Reading, никаких заданий на понимание тут нет, но количество тем и найденных статей очень приличное.

16. И еще Listening. Без заданий, короткие диалоги или монологи разбиты на уровни. По 12 упражнений на каждый уровень

17. Онлайн уроки английского (Listening и грамматика) с радио Голос Америки (открывается только интернет-эксплорером). Уровень начальный и средний.

18. А вот это еще одна офигенно полезная штука. Евроньюз - все сюжеты на кучу тем даются с текстовкой, которая строго соответствует звуковому ряду. Тыкаем на видео, текст на странице вокруг. 

19. Описание кучи сайтов и ссылки на них, в зависимости от уровня английского. Много полезных материалов. Часть приведенных выше сайтов взято как раз оттуда. 

20. Listening – короткие новости, быстро, с текстовкой и заданиями. Там же – тесты словари и куча всего. Там же - новости с текстовкой, 75 штук. Ссылка ведет на последнюю, остальные внизу

21. Учебные материалы по английскому ВВС: новости с текстовкой, аудиоуроки, песни с разбором текста и грамматики, архив всего этого немаленький.

22. Тесты с Listening (диалог – вопрос ответ).

23. 40 уроков листенинг онлайн с вопросами и ответами, скриптами. Открывать интернет-эксплорером.

24. And last, but not least! Офигенно интересные и крайне полезные видеоуроки. На английском короткие учебные видеофильмы, подобранные по темам (закладка ведет на тему медицины), внизу под каждым видео есть текстовка. Наслаждайтесь!

via

 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
+
 

 
 
 
+
 

 
 
 
+
 

 
 
 
+
 

 
 
 
+
 

 
 
 
+
 

(via yourillusion)

 
 
 
+
 
 
 
 
+
 



1. multator.ru/draw/ - рисовать мультики 
2. mailfuture.ru/write/ - письмо в будущее 
3. hatewall.ru/tag/87 - стена ненависти 
4. www.prikolzzz.ru/112.swf - таракан:D 
5. www.prikolzzz.ru/98.swf - поймай мух 
6. www.mirvokrug.com/ - красиво, панорамы 
7. www.kakoysegodnyadennedeli.ru/ - какой сегодня день недели?:D 
8. life-sense.ru/ - смысл жизни 
9. www.box7box.com/tinygrow.html - шикарный бред:D 
10. drawi.ru/draw/ - рисовалка 
11. razdrazhe.ru/ - комикс разжраже 
12. first-ever.ru/ - сайт обо всем первом в мире 
13. rulesformyunbornchildren.ru - советы будущему ребенку 
14. proteys.info/404/ - Джага 404:D 
15. www.airpano.ru/ru/ - панорамы 
16. pedovka.ru/ - поржать:D 
17. www.onemotion.com/ - флеш игры 
18. www.kak-nazyvaetsya-filjm.ru/chto-posmotretj.htm - как акинатор, но угадывает фильмы 
19. www.thepopshoppe.com/index2.html - внутри бутылки лимонада:D 
20. natribu.org/ - именно сюда всех и посылают 
21. www.slovnonebo.com/ - найди золотые ключи:D 
22. www.ferryhalim.com/orisinal/ - mini games 
23. www.specialdefects.com/v2/ - походить по песку 
24. by.rusroads.ru/knopka.swf - не нажимай:D 
25. your-box.narod.ru/r.html - проверь свои мозги 
26. www.inudge.net/ - сочинять музыку 
27. speeddemosarchive.com/gamelist/ - игры на скорость 
28. bored.com/destroysites/ - поиздевайся над сайтом, который тебе не нравится 
29. www.nokia-mobile.su - телефон 
30. www.oneword.ru/ - однослово 
31. internetmap.info/cgi-bin/engine.cgi?a=map2o&a...... - карта интеренета 
32. roxik.com/toy1.html - :D 
33. www.oddcast.com/home/demos/tts/tts_example.ph... - придумываешь текст и выбираешь кто его будет говорить 
34. www.magixl.com/heads/poir.php - делать карикатуры 
35. alchemygame.ru/mods/1/play/ - почувствуй себя алхимиком:D 
36. www.drawminos.com/ - домино 
37. lunchtimers.com/game/?game=scratchpad&... - рисовать с кем то 
38. www.virtualpiano.net/ - играть на синтезаторе
39. www.yadays.com - сколько тебе лет, минут, секунд и тд:D
40. www.sokra.ru/ - рассшифрофки 
41. datazoom.ru/ - о чем Вы думаете? 
42. www.file-swap.com/ - передавай и получай файлы 
43. dobrometr.ru/ - доброметр 
44. www.gamedesign.jp/flash/chatnoir/chatnoir.html - поймай черного кота 
45. stihi.ru/cgi-bin/assist.pl - подбор рифм 
46. editor.0lik.ru/ - онлайн фотошоп 
47. www.proforientator.ru/tests/po-demo/po-demo.php - профтест 
48. priroda.inc.ru/ulybka/ulybka75.html - если человечество сократить до деревни 
49. www.nesbox.com/ - игры с денди, ностальгия*____* 
50. podskazki.z83.ru/ - подсказки 
51. www.paris-26-gigapixels.com/index-en.html - самая большая панорама в мире 
52. www.xoxma.com.ua/img/flash/00001.swf - управлять падающей девушкой 
53. blistjarna.se/ - подключи камеру и почувсвуй себя знаменитостью:D 
54. www.linerider.org/play.php - нарисовать горку для человечка и нажать кнопку ►
55. www.deadfish.ru/ru/animation/walden/w_ser_2/ - про Уолдена

 
 
 
+